Rückenschulung

Teilnehmerinnen jeden Alters sind willkommen. Mit gezielten Übungen schafft Frau Meiß-Schröder einen Ausgleich zu Fehlhaltungen, die sich im Alltag eingeschlichen haben. Zur  Intensivierung und auch Abwechselung werden Therabänder, Hanteln und Ballkissen eingesetzt. Gesorgt wird aber auch für sanfte Bewegungsabläufe und Entspannungs- Übungen, die das Programm abrunden. Frau Maiß-Schröder leitet seit vielen Jahren Rückenschule- und Gymnastik- Gruppen.

Ihr möchtet Eure Gesundheit nun SELBST in die Hand nehmen?!?!? Besucht unsere „Rückenschule“ oder die Gymnastikgruppe:

Jeden Mittwoch von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr findet unsere Rückenschulung statt.

Übungsleiterin: Fr. Meiß-Schröder