Teilnehmerinnen jeden Alters sind willkommen. Mit gezielten Übungen schafft Frau Meiß-Schröder einen Ausgleich zu Fehlhaltungen, die sich im Alltag eingeschlichen haben. Zur Intensivierung und auch Abwechselung werden Therabänder, Hanteln und Ballkissen eingesetzt. Gesorgt wird aber auch für sanfte Bewegungsabläufe und Entspannungs- Übungen, die das Programm abrunden. Frau Maiß-Schröder leitet seit vielen Jahren Rückenschule- und Gymnastikgruppen.
Ihr möchtet Eure Gesundheit nun SELBST in die Hand nehmen?!?!? Besucht unsere Rückengymnastik.
Jeden Mittwoch von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr.
Übungsleiterin: Fr. Ulrike Meiß-Schröder